L'ABANDON : partie 1
L'ABANDON : partie 2 et fin
MESUREZ VOTRE NIVEAU DE BLESSURE DE L'ABANDON
Explicatif :
Le questionnaire suivant vous aidera à évaluer l'ampleur de votre blessure de l'abandon.
En notant vos comportements et réactions, vous pouvez mieux comprendre comment cette blessure influence votre vie quotidienne.
| Notez chaque énoncé de 0 à 10, où 0 signifie "jamais" et 10 signifie "toujours". |
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| 1- Est-ce que je pleure facilement ? |
| 2- Est-ce que je partage facilement mes problèmes avec les autres ? |
| 3- Est-ce que je fais tout pour être aimé ? |
| 4- Est-ce que j'ai du mal à dire non ? |
| 5- Est-ce que j'ai du mal à rester seul chez moi ? |
| 6- Est-ce que je dramatise facilement les situations ? |
| 7- Est-ce que je joue au sauveur avec les gens autour de moi ? |
| 8- Est-ce que je continue d'insister quand on me refuse quelque chose (en me plaignant) ? |
| 9- Est-ce que je manipule les autres en jouant leur jeu ? |
| 10- Est-ce que je fais le premier pas pour rétablir le contact après une dispute ? |
| 11- Est-ce que j'aime beaucoup parler de moi et suis inarrêtable une fois commencé ? |
| 12- Est-ce que je m'apitoie souvent sur mon sort et me plains beaucoup ? |
| 13- Est-ce que j'ai du mal à mettre fin complètement à une relation ? |
CORPS DU DÉPENDANT