L'HUMILIATION: partie 1

L'HUMILIATION : partie 2 

L'HUMILIATION : partie 3 et fin

MESUREZ VOTRE NIVEAU DE BLESSURE DE L'HUMILIATION

Explicatif :

Le questionnaire suivant vous aidera à évaluer l'ampleur de votre blessure de l'humiliation.

En notant vos comportements et réactions, vous pouvez mieux comprendre comment cette blessure influence votre vie quotidienne.

Notez chaque énoncé de 0 à 10, où 0 signifie "jamais" et 10 signifie "toujours".
1- Est-ce que je joue souvent le rôle de mère ou de père avec les gens autour de moi ?
2- Est-ce que je fais rire les autres en me moquant de moi-même ?
3- Est-ce que je suis toujours prêt à aider les autres ?
4- Est-ce que je prends beaucoup de place auprès de mon entourage ?
5- Est-ce que je fais les choses lentement ?
6- Est-ce que je manque souvent de temps pour faire les activités qui me plaisent ?
7- Est-ce que je me prive souvent et donne le meilleur aux autres ?
8- Ai-je honte quand les personnes de mon entourage se laissent aller ?
9- Est-ce que je fais honte à ceux que j'aime ?
10- Est-ce que je surveille mes proches pour ne pas avoir honte ?
11- Est-ce que je mange trop et/ou en cachette ?
12- Est-ce que je fais tout pour que mes proches soient dépendants de moi ?
13- Est-ce que je me sens souvent humilié par les comportements ou paroles des autres ?

CORPS DU MASOCHISTE

Récapitulatif des Explications sur le Parent Associé à Chaque Blessure Émotionnelle

L'humiliation est généralement vécue avec la mère, que l'on soit un homme ou une femme.

Le masochiste se sent donc facilement humilié par les personnes du sexe féminin et tend à les accuser.

S'il vit une expérience d'humiliation avec quelqu'un du sexe masculin, il s'accuse lui-même et se sent honteux de son comportement ou de celui de ses proches face à l'autre.

Cette blessure peut exceptionnellement être vécue avec le père si c'est lui qui s'occupait des besoins physiques des enfants, comme leur apprendre à être propre, à manger, à s'habiller, etc.

Si c'est votre cas, vous devez inverser ce qui vient d'être écrit au sujet du féminin et du masculin.

Guérison des Blessures : Comment Savoir si Vous Venez de Mettre un Masque pour Vous Protéger

Lorsque votre blessure d'humiliation est activée, vous oubliez vos propres besoins pour ne penser qu'à ceux des autres, devenant ainsi une personne généreuse et toujours prête à rendre service, même au-delà de vos limites.

Vous prenez sur vous les responsabilités et les engagements de ceux qui semblent avoir des difficultés à respecter leurs obligations, souvent avant même qu'ils ne vous le demandent.

Vous faites tout pour vous rendre utile afin de ne pas vous sentir humilié ou rabaissé.

En agissant ainsi, vous vous privez de la liberté qui est pourtant si importante pour vous.

Chaque fois que vos actions ou comportements sont motivés par la peur d'avoir honte de vous ou de vous sentir humilié, cela signifie que vous portez votre masque de masochiste.

Comment chaque blessure se laisse manipuler par son Ego

Le masochiste se convainc que tout ce qu'il fait pour les autres lui procure énormément de plaisir et qu'il répond vraiment à ses propres besoins en agissant ainsi.

Il excelle à dire et à penser que tout va bien, trouvant des excuses pour les situations ou les personnes qui l'ont humilié.

Comment peut-on se faire mal à soi-même ?

Celui qui souffre d’humiliation alimente sa blessure chaque fois qu’il se rabaisse, se compare aux autres en se diminuant, et s'accuse d'être gros, pas bon, sans volonté, ou profiteur.

Il s’humilie en portant des vêtements qui le désavantagent et en les salissant.

Il fait souffrir son corps en lui donnant trop de nourriture à digérer et à assimiler.

Il se fait souffrir en prenant sur lui les responsabilités des autres, ce qui le prive de sa liberté et de temps pour lui-même.

Vos blessures sont en bonne voie de guérison : Comment le savoir ?

Votre blessure d'humiliation est en voie de guérison lorsque vous prenez le temps de vérifier vos besoins avant de dire "oui" aux autres.

Vous prenez beaucoup moins sur vos épaules et vous vous sentez plus libre. Vous arrêtez de vous imposer des limites.

Vous êtes également capable de faire des demandes sans vous croire dérangeant ou importun.

Une fois les blessures guéries (nous-même, sans peur), voici les aspects positifs et les forces en nous

Derrière le masochiste (blessure d’humiliation) se cache une personne audacieuse et aventurière, possédant de grandes capacités dans de nombreux domaines, notamment :

  • Connaître ses besoins et les respecter 
  • Sensible aux besoins des autres, capable de respecter la liberté de chacun 
  • Bon médiateur, conciliateur, capable de dédramatiser 
  • Joviale, aime le plaisir et met les autres à l’aise 
  • Naturellement généreuse, serviable et altruiste 
  • Talent d’organisateur, sait reconnaître ses talents 
  • Sensuelle, sait se faire plaisir en amour 
  • D’une grande dignité, manifeste de la fierté

Éveil de la blessure :

  • Entre un et trois ans, avec le parent qui s'est occupé de son développement physique (généralement la mère)
  • Manque de liberté
  • Sentiment d'humiliation par le contrôle exercé par ce parent

Le masque :

  • Masochiste

Corps :

  • Gros
  • Rondelet
  • Taille courte
  • Cou gros et bombé
  • Tension au cou, à la gorge, aux mâchoires et au pelvis
  • Visage rond, ouvert

Yeux :

  • Grands
  • Ronds
  • Ouverts et innocents d’un enfant

Vocabulaire :

  • « Etre digne »
  • « Etre indigne »
  • « Petit »
  • « Gros »

Caractère :

Fréquemment honte de lui-même et des autres ou peur de faire honte.

N'aime pas aller vite.

Connaît ses besoins mais ne les écoute pas.

En prend beaucoup sur ses épaules.

Contrôlant pour éviter la honte.

Se croit malpropre, inférieur ou cochon.

Fusionnel.

S'arrange pour ne pas être libre car "être libre" signifie "illimité".

S'il est sans limite, il a peur de déborder.

Joue à la mère. Hypersensible.

Se punit en croyant punir l'autre.

Veut être digne.

Vit du dégoût.

A de la honte au niveau sexuel mais est sensuel et n'écoute pas ses besoins sexuels.

Compense et se récompense par la nourriture.

Plus grande peur : La liberté

La plus grande peur du dépendant est la solitude.

Il ne la reconnaît pas car il s'arrange pour être rarement seul.

La plus grande peur du masochiste est la liberté.

Il ne se croit pas libre et ne se sent pas libre à cause des nombreuses contraintes et obligations qu’il se crée.

Par contre, ceux qui l’entourent le considèrent comme étant très libre, car il trouve généralement le moyen et le temps de faire ce qu’il avait décidé de faire.

Il n’attend pas après les autres pour décider.

Même si ce qu’il décide l’empêche d’être libre, aux yeux des autres, il a toute la liberté de décider autrement s’il le voulait.

Ses grands yeux ouverts sur le monde montrent son grand intérêt pour tout et son désir de vivre plusieurs expériences.

Alimentation :

  • Aime aliments riches et gras
  • Chocolat
  • Boulimique ou plusieurs petites portions
  • Honte de s’acheter ou manger des «gâteries»

Maladies possibles :

  • Dos
  • Épaules
  • Gorge
  • Angines
  • Laryngite
  • Problèmes respiratoires
  • Jambes
  • Pieds
  • Varices
  • Entorses
  • Fractures
  • Foie
  • Glande thyroïde
  • Démangeaisons de la peau
  • Hypoglycémie
  • Diabète
  • Cœur